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[QUOTE="nate, post: 18904, member: 12364"] Bon ceci dit, je ne crois pas avoir tout compris. Alors, je me permets de récapituler et merci de me reprendre sur les endroits ou ça bug... Donc j'ai vécu un drame du type ma mère est morte ou je ressasse sans cesse un événement qui m'obsède...etc Je laisse mon chagrin ou trauma sortir (c'est à dire que je me plonge dans ma tristesse ?) allant même jusqu'à me forcer à être triste.(?) Dans le même temps, j'associe l'expansion de ma peine à un son (musique ou autre ?) Et de ce fait j'en fais mon deuil et je vais mieux...(?) Alors ou j'ai loupé un épisode ou il faut que je m'y mette demain !!! [/QUOTE]
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