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[QUOTE="Eluno, post: 18924, member: 8599"] Je n'ai pas encore été sur le site de Valikor... Il faudrait lui poser la question directement... ;) Le protocole est indiqué sur la notice que m'a fourni Valikor. Et pour trouver la bonne chose à DS, c'est très simple : demander à son IC. Je dis "IC, trouve moi le premier souvenir qui a provoqué tel problème". C'est là qu'est la subtilité : des fois je m'en souviens, des fois seule une émotion vient. Alors je la tiens puis la DS... En fait, il n'est pas important de savoir quoi DS, tant qu'on le fait. Je ne sais pas si c'est clair... Oui, j'ai eu un type de pensées qui étaient tels que vous les décrivez. Et c'est de cont je parle dans le tout premier message de ce sujet. Mais j'en avais également un autre. Et cette fois, j'en ai déduis que c'était mon IC qui voulait me faire peur, et me faire fuire (ce qui a marché). Simplement, quand j'en ai parlé à ma thérapeute, elle a dit "mais non, il n'essaie pas de vous faire peur!" pour elle, il était inadmissible qu'un IC fasse peur à son "hôte" :D Et pourtant, c'était le cas, puisqu'après avoir travaillé ma propension à me faire peur, tout est parti... [/QUOTE]
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