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[QUOTE="hibou13, post: 86191, member: 23709"] Bonjour Julia, je profite de ta remarque pour mettre un bémol à bien des affirmations dans certains sujets récents. Proposer de l'auto hypnose à une personne en pleine déprime, et plus globalement en "crise" est souvent vouée à l'échecs, s'il n'y à pas eu un préalable avec le thérapeute (et quelques progrès positif) et un accompagnement. Il en va de même avec ces "prescriptions" systématiques de mp3 pré-fabriqué. Ces mp3 en eu même ne sont pas à mettre en cause, mais très rarement ajusté à un cas particulier. S'il ce peut qu'en première écoute, cela face un peu de bien, n'étant pas adapté, ils deviennent inutiles rapidement. (sans parler que beaucoup on un préambule bien chiant sur ce qu'est l'hypnose qu'il faut ce farcir à chaque fois....) Je ne connais personne sur Paris hélas, mais tu peux à la prise de RDV tout à fait exposer rapidement ton problème et demander quelle serait la démarche de ce thérapeute. [/QUOTE]
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