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Panique lorsque bloqué dans une situation
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[QUOTE="moune, post: 90618, member: 29381"] tu peux aussi fermer les yeux et faire semblant de dormir en écoutant tes chansons préférées ,quand tu ne conduis pas sur l'autoroute et simplement te laisser bercer.... dans une réunion ,imaginer toutes les façons possibles de sortir de la pièce,ou trouver des prétextes pour se lever,dire que ta sciatique te titille,ou imaginer tes musiques préférées un peu comme sur l'autoroute avec les yeux ouverts cette fois... au restaurant te faire une suggestion que tu vas passer un super moment avec tes amis ou ta fiancée,imaginer les plaisirs à découvrir de nouveaux mets tous les uns meilleurs que les autres,imaginer le cuisinier les préparer avec plaisir,regarder le serveur et son sourire tranquille,regarder les jolies filles de la pièce et se dire que tu as bien fait de sortir de chez toi.... [/QUOTE]
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