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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
parler au sub-conscient: 1ère ou 2ème personne
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[QUOTE="Prudence, post: 82736, member: 20929"] [JUSTIFY][U]Par exemple:[/U] Quelqu'un veut arrêter de fumer. Il va demander à son inconscient de stopper l'envie de fumer et de l'aider à arrêter. Echec de l'hypnose. Il est tout à fait possible que la demande ne respecte pas l'écologie de la personne c'est à dire que ce ne soit pas rentable pour la personne. Derrière le tabagisme il peut y avoir plein de bénéfices secondaires, d'intérêts à ce comportement. Par exemple le tabac peut être associé au glamour, à la puissance, à la domination, à l'argent (on retrouve ces représentations dans les films), il peut être utile socialement (pause cigarette en groupe ou au contraire pour procurer une excuse pour s'isoler, repousser des avances...), émotionnellement (pour s'occuper les mains, la bouche, se donner une contenance, gagner du temps avant de répondre, se cacher derrière la fumée, lutter contre le stress si la personne associe les deux...), des loyautés (fumer comme telle ou telle personne de la famille, obéir à l'injonction de quelqu'un qui a dit que la personne n'arriverait jamais à arrêter...)... Si on essaye de supprimer directement le comportement sans tenir compte de ce qu'il y a peut être derrière on peut échouer, mais des fois il reste juste l'habitude et dans ce cas ça peut fonctionner. Prendre en compte l'écologie c'est chercher ce qui est intéressant pour l'équilibre de la personne. Dans le cas du tabac: bien sûr que consciemment il n'y a rien de positif: ça coûte de l'argent, ça pue, c'est mauvais pour la santé... mais inconsciemment il peut y avoir des sacrés bonus. [/JUSTIFY] [/QUOTE]
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