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[QUOTE="Prudence, post: 96060, member: 20929"] C'est quoi les pensées associées? On peut très bien imaginer des pensées qui font "houa c'est incroyable ces avions qui tiennent en l'air tout seul!", "ha c'est comme ça que ça fonctionne!", "ho c'est joli ces acrobaties"... Ces pensées vont provoquer des émotions positives: joie, émerveillement, intérêt et après ça peut s'autoentretenir: pensées -> émotions -> pensées. Comme pour les phobies, mais avec du positif, au lieu du négatif. Si la conclusion est agréable, on continue; si la conclusion est désagréable on modifie les pensées qui modifient les émotions (je suis une fan des colonnes de Beck). Plutôt pré-conscient: si on n'y porte pas attention c'est inconscient, si on fait attention à nos pensées alors on les ramène à la conscience. [/QUOTE]
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