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[QUOTE="herveg, post: 85675, member: 29583"] Merci pour vos 2 réponses! Particulièrement Prudence qui a répondu de manière exhaustive et confirmé totalement ce que je pensais! Pour apporter quelques précisions : Elle a traversé une période de dépression profonde, supporte très mal les antidep et les benzos. Elle dort énormément et si elle n'est pas stimulée elle se réfugie dans le sommeil. Dors une matinée entière puis remet ca l'après midi sans avoir de problème pour s'endormir le soir. Infirmière de formation (mais en arrêt longue maladie) elle a diminué les doses de benzo régulièrement pour en prendre un minimum. Elle n'est donc plus assommée comme elle a pu l'être. Ses symptômes sont : Angoisse quasi permanente, anxiété et dans certaines situations crises de panique (beaucoup moins maintenant) Elle ne supporte plus l'angoisse/anxiété. Les principaux déclencheurs de l'angoisse/anxiété sont : - devoir faire les courses - que faire à manger au prochain repas - devoir gérer les conflits (permanents...:() avec ses enfants (6 ans fille et 9 ans garçon) qui sont dans la provocation permanente - également une certaine anxiété à se retrouver en réunion meme avec des amis (dit ne pas savoir quoi dire, ne pas etre capable de tenir une conversation intelligente etc... ce qui est faux bien sûr) Grosso modo un énorme déficit d'estime d'elle même et certainement une cause profonde liée à la nourriture mais pas encore décelée par 2 année avec sa psy... Moi j'interviens la dedans en tant qu'ami, intéressé de longue date par l'hypnose, pour lui apporter un maximum de bien être. Je n'ose pas trop en faire car je n'ai (à mon avis) pas les compétences d'un psy et je n'ose pas mettre trop de choses dans mes suggestions. Et surtout pas partir ("expérimenter" dans mon cas) sur des régressions ou des scenario pour faire ressurgir d'éventuels traumatismes que je pourrais ne pas savoir gérer par la suite. Je vais donc continuer dans les suggestions de détente ou même en post hypnotique. Je pensais même faire un ancrage mais pour l'instant je n'ai pas tenté. Et on va retourner sur le canapé pour éviter l'endormissement! Car dans sa chambre, volets fermés, après manger, en après une matinée spécialement difficile en terme d'angoisse ... les conditions n'étaient pas bonnes! Mais je suis fier car apparemment j'ai eu les bonnes réactions : j'ai totalement ratifié son sommeil! (au passage : je suis admiratif devant ces longues phrases de suggestions qui vous viennent comme ça, naturellement!;)) Suite au prochain épisode! je vous tiendrai au courant. [/QUOTE]
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