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Perdre et trouver la parole
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[QUOTE="Kamou, post: 71155, member: 18001"] oui c'est vrai on s'égare un peu... Fini les exemples de problèmes; Il faut se concentrer sur la parole. Un exercice pourrait être de prendre un moment dans la journée pour décrire les choses autour de soi. Ca vous semble une bonne idée ? S'arrêter un temps pour nommer les choses qu'on voit. Entrer dans les détails, dans les nuances, peser ses mots. Et chercher les mots les plus justes pourrait être un jeu à deux ! Un dictionnaire en mains, trouver la plus pure formulation de ce qu'il y a. Puis approcher les émotions. ou plutôt les sensations d'abord, si ça va trop vite ? quand c'est prêt, allons pour les émotions. En le faisant régulièrement, ça aurait des effets ? [/QUOTE]
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