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[QUOTE="zoulouk2, post: 81870, member: 15652"] Pourquoi construire du doute Hibou ? J'avoue ne pas comprendre...( de plus critiquer des collègues hum et bousiller le travail ??? ) Pourquoi ne simplement pas faire confiance en ce qui vous était proposé Bichtat ? A force de vouloir être tout le temps heureux, on finit par être malheureux ou à force de chercher à ne plus être angoissé, on peut en devenir angoissé d'être angoissé. Ca s'appelle l'acceptation, se mettre en paix avec soi-même..cesser de lutter à peine perdue contre quelque chose de soi, et c'est tout à fait pertinent à mon sens, ce que dit l'hypno sur l'angoisse. ( tout comme la métaphore par ailleurs). Elle fait partie de la vie, c'est ensuite qu'une question de dosage et ce qu'on en fait et comment c'est vécu. Encore dit autrement, chassez le naturel et il revient au galop ! On pourrait prendre l'exemple sur la tristesse, si je n'accepte absolument d'être triste, je vais finir par être malheureuse d'être triste, et doublement triste. [/QUOTE]
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