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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
petite métaphore
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[QUOTE="Gaulgaut, post: 30314, member: 2865"] [color=#FF0000]et est-ce que ça ne serait pas plus fort si j'ajoutais des couleurs en précisant, par exemple que l'herbe est verte et que la maison est rouge, ou que le chant des oiseaux est mélodieux?[/color] Tu peux même demander à la personne comment est la maison? De quelle couleur est le ciel, à quoi ressemble le chant des oiseaux...En faisant en sorte que la personne s'investisse plus dans la métaphore, et donc qu'il y ait des chances qu'elle soit plus efficace. [color=#FF0000]petite pause de 2-3 minutes où le patient traverse le chemin en pensant à son futur heureux, je pense que cette pause est aussi nécessaire pour que le patient se familiarise avec l'idée de vivre sans ses peurs et pensées négatives, et qu'il en profite pour les transformer en pensées positives, ce chemin est un peut une remise à zéro avec un nouveau départ en direction du bonheur[/color] Tu connais la notion de pont vers le futur? vous vous répétez qu'il ne reviendra pas, vous y croyez profondément... La négation a un effet particulier : elle rend le résultat plus probable. Par exemple, si je te dis : "N'imagines pas un éléphant bleu en train de faire l'amour sensuellement à une girafe rose anorexique qui a le hoquet..." Tu va avoir du mal à ne pas le faire ( rien que pour comprendre ce que c'est un éléphant bleu, tu dois bien te le représenter ). Donc, quand tu veux que ça ne revienne pas, utilise la forme affirmative "ça s'en va définitivement" par exemple. examine la rubrique "suggestion hypnotiques" et tu verras écrit en dessous de ne pas cliquer... qu'elle est la première chose que tu as faite en voyant ça? Utiliser la négation peut être utile pour faire des suggestions ( "ne vous détendez pas trop" ), mais pour éviter un événement, utilises la forme affirmative et tournes toi vers le résultat désiré, c'est mieux... [color=#FF0000]et de là on peut faire sortir nimporte quelle personne chère au patient, ou pas, qui a pu causé un de ces traumatismes, ou pas, pour que le patient s'entretienne avec elle et que cette personne la félicite de s'être débarrassé de ses pensées négatives ou alors (si c'est une personne qui a créé des traumatisme), de leur faire mener une discution où cette personne s'excuse et fais part de ses regrets envers l'attitude qu'elle a eu avec le patient, tout en mentionnant que maintenant que le patient est libéré de ses mauvaises pensées, il ne lui en veu plus et il lui pardonne, étreinte finale, bonheur, larmes de joies, sentiment d'un nouveau départ, d'un grand jour, que tout vas changer en bien, réveil[/color] Je ne sais pas vraiment quoi en penser ( ce n'est pas de l'ironie, j'ai vraiment un doute quant à l'effet de ce passage... je ne sais pas pour quoi par contre ( oui, je sais, je suis bête ) ). Attendons que quelqu'un de plus expérimenté y réfléchisse à notre place... Sinon, je ne sais pas la valeur exacte de cette métaphore. Comme toute métaphore, je pense qu'elle peut bien marcher sur certaines personnes et moins sur d'autres. Ce qui fera une bonne différence, ce sera le rapport que tu établis avec la personne. Les seules remarques que je suis vraiment à peu près sûr de pouvoir faire, c'est plus sur quelques petits détails d'ordre général, et pas forcément liés à ta métaphore... J'espère que ça peut déjà t'aider. [/QUOTE]
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