Vidéo
MP3
Livre & Script
Hypno-Challenge
Espace Pro
Carte des Hypnothérapeutes
La plus grande communauté dédiée à l'hypnose
Accueil
Forums
Blog
Ressources
Événements
Connexion
S'inscrire
En ce moment
Rechercher
Rechercher
Rechercher dans les titres uniquement
Par:
Menu
Connexion
S'inscrire
Installer l'application
Installer
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
Peur de la douleur et de la mort.
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="itachi, post: 6800, member: 5889"] Intéressant tout cela... Si je puis vous donner un conseil, qui ne fasse pas tout à fait partie de l'hypnose, mais qui marche grâce à quelques mêmes principes, j'aimerais partager une petite histoire personnelle. :wink: Lorsque j'avais 10 ans, j'avais un problème de claustrophie assez intense, en l'occurence, être dans un ascenseur me mettais dans une situation très inconfortable, et j'étais toujours pris de panique. :? Je faisais tout pour éviter les ascenseurs ( je considère prendre l'escalier comme un bon exercice, mais tout de même pas une situation maîtrisée... :lol: ) Durant plusieurs mois, je n'osais pas prendre des ascenseurs, ce qui, en soi, n'était pas tellement problématique, vu le hameau où j'habitais :lol: . Finalement, j'ai décidé de prendre le taureau par les cornes, et me poussais moi-même à aller dans des ascenseurs... Rien que pour me prouver que j'en étais capable. Au début, cela paraissait dur, limite impossible, mais plus je répétais le processus, plus la panique diminuait avec chaque nouvelle "tentative". (d'où l'utilisation du verbe "paraître" dans cette phrase, au lieu du verbe "être") Maintenant, je n'ai plus aucun problème avec les lieux très fermés, ou étroits, mais je préfère tout de même prendre l'escalier :wink: (j'adore survoler les marches, en montée ou en descente, cela n'a rien à voir avec ma peur d'antant. :wink: ) Je me suis fais une petite expérience à la "Pavlov" à ma facon sans le savoir... :D Comme déjà dit, cela peut "paraître" (et non pas être) difficile au début, mais je vous assure que le résultat est gratifiant! Bonne chance à tous ceux qui souffrent de phobies! :D [/QUOTE]
Vérification
Entrez le mot: « hypnose » ci-dessous (filtre antispam)
Répondre
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
Peur de la douleur et de la mort.
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut