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[QUOTE="Couchetard22, post: 40749, member: 12360"] Bonjour Laprun, connaissez-vous la métaphore du fagot? Si vous essayez de couper un fagot avec une hache, il y a de fortes chances que vous preniez la hache dans la figure. Mais si vous défaites les liens du fagot, vous pourrez casser les brins un par un... Un problème est composé de plusieurs "brins", décomposez le, comme si vous observiez un rituel composé d'une suite d'éléments (actes, sensations, émotions, postures du corps façon de respirer...). Observez votre façon d'entrer en relation avec la nourriture, votre corps, etc... Ou plus simplement, vous avez le droit de vous autoriser de conscientiser votre respiration. Qu'en pensez-vous? Savez-vous ce qu'est "l'œil du cyclone? [/QUOTE]
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