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[QUOTE="corfinas, post: 45017, member: 2870"] Hello "Phobique", Je pense aussi que vous êtes en bonne voie avec ce thérapeute. Il est par exemple possible que la mort de votre chien soit un très mauvais souvenir à cause de vos phobies, ainsi les phobies sont liées à ce deuil, et faire ce deuil est alors une excellente première étape sur le chemin du traitement de ces phobies. Il est difficile de prédire un nombre de séance, cela dépends des "ramifications" du problème, l'important c'est de voir les progrès au fil du temps. Et pour mieux les voir, il est souvent intéressant de s'observer un peu pour mieux se surprendre d'aller mieux, par exemple "tiens à midi j'ai mangé un sandwich sans trop me demander ce qu'il y avait dedans et je me sens bien". a+ Corfinas [/QUOTE]
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