1. Visiteur, Vous avez une question sur l'Hypnose, Posez là sur le Forum

Rejeter la notice

Accédez librement à l'ensemble du forum de l'Hypnose + 30 000 Membres Vidéos, Mp3, Livres, Média, Liens et + encore...

Phobie alimentaire, medicament... besoin de vos conseils

Discussion dans 'Hypnothérapie' créé par PHOBIQUE, 27 Février 2011.

  1. PHOBIQUE

    PHOBIQUE Membre

    Inscrit:
    27 Février 2011
    Messages:
    11
    J'aime reçus:
    0
    Points:
    760
    Localité:
    Lyon

    En tant qu'invité, vous n'avez pas accès à la totalité de cette conversation --> Enregistrez-Vous Maintenant



    Bonjour à tous,

    Je souhaite vous faire part de ma situation afin d'obtenir des conseils, des experiences , des avis de prof.

    J'ai 40 ans, j'ai développé à l'age de 19 ans, des crises d'angoisses. N'ayant eu aucun soutien de ma famille, j'ai véçu l'enfer pendant plusieures années. Peur d'avoir peur... eviter les sorties.. les lieux de foule....

    J'ai essayé, psy, 3 en tout mais rien. J'ai eu droit aussi à des medoc...

    Bref au bout de plusieures années ces crises d'angoisse ont disparues, comment et pourquoi je sais pas dire par contre j'ai dévelopé des phobies assez étranges qui me poursuivent aujourd'hui .

    Mes phobies : peur de faire une allergie alimentaire ! peur de faire un eodeme.. du coup je restreins mon alimentation, je ne vais pas chez les amis manger et encore moins au resto ! L'autre phobie c'est la prise de medicaments, avec toujours la peur de faire une allergie, de gonfler d'ettoufer , me mourir....

    Je cache cette phobie à mon entourage, à me voir comme ca on dirait pas ! mais moralement au fond de moi c'est dure et c'est une angoisse permante. Je me suis orientée vers un psy specialisé EMDR et hypnose.

    Selon lui tout est lié à l'enfance, il ne s'attarde pas aux symptomes car c'est la conséquence.

    J'ai fait une sceance d'emdr et une relaxation hypnose mais rien de concret encore

    Cela fait tellement longtemps que cela dure que j'ai du mal à croire à la guerison.

    Voilà chez amis .... à vos claviers et d'avance merci
     
  2. Métaphore

    Métaphore Invité

    Je ne sais pas ce que vous voulez savoir exactement, mais pour moi il est évident que vos crises d'angoisse ont pris une autre forme, la phobie.

    Bref, vous dites que vous vous êtes orientée vers un psy specialisé EMDR et hypnose, OK très bien, je peux savoir comment s'est passé votre 1ère séance ?

    Comment a été pratiqué l'EMDR ? sous hypnose ?

    Comment vous êtes vous sentie après la séance ? qu'en avez vous retenu ? A quand votre prochaine séance ?

    Je peux comprendre votre crainte, mais la thérapie hypnotique donne de bons résultats si le thérapeute est compétent.

    Que s'est-il passé comme évènement marquant vers vos 19 ans ?


    Si je peux me permettre une remarque d'avoir choisi en pseudo votre "maladie" est une façon de vous la coller à peau, d'en faire votre identité, (clin d'oeil à Valikor :lol: ) et je trouve que c'est une erreur....

    Vous savez parfois les parents donnent des petits noms à leurs enfants, mais inconsciemment suivant le surnom, ils ont un impact bien plus important qu'on ne le pensent, et souvent utilisés tardivement alors souvent l'enfant ou l'adolescent s'identifie à ce surnom qu'il a toujours entendu...ce qui est très souvent restrictif car l'image qui n'est plus en accord avec l'adulte qu'il est devenu.
     
  3. laurenzo

    laurenzo Membre

    Inscrit:
    26 Août 2006
    Messages:
    1625
    J'aime reçus:
    1
    Points:
    2190
    Bonjour,

    Je ne pense pas que ce soit une 'erreur', au contraire c'est révélateur de son ressenti non? D'autant que son identité aurait changé dans le temps puisqu'avant ça aurait été "crise d'angoisse".

    On peut effectivement penser que crises d'angoisse comme phobies ont une origine commune et que c'est sur celle-ci qu'il serait utile de travailler.

    1 séance c'est sans doute un peu tôt pour noter des résultats. Par contre vous pouvez déjà sentir si le feeling passe avec le thérapeute, s'il vous inspire confiance etc...
     
  4. PHOBIQUE

    PHOBIQUE Membre

    Inscrit:
    27 Février 2011
    Messages:
    11
    J'aime reçus:
    0
    Points:
    760
    Localité:
    Lyon
    Bonjour Metaphore

    Merci pour votre réponse.

    Pour vous répondre, ma premiere sceance a été seulement un echange verbale ou j'ai peu expliquer mon probleme
    la seconde sceance, le psy m'a demandé de me relaxer et d'imaginer un lieu agreable ou je me sente bien puis ajouter quelques choses pour m'y sentir mieux si je le souhaitais... j'ai expliqué à la fin que j'avais introduit ma fille. le psy m'a dit que c'etait pas ma fille mais c'etait moi... (Jai pas tout saisie sur le coup) puis il m'a demandé de m'entrainer chez moi à visionner cet endroit calme et agreable. Ce que j'ai fait à la maison.
    Mais ce que je comprends pas et c'est peut etre le fruit de mon imagination j'ai "introduit " moi plus grande et mes deux chiens morts.

    Jai parlé de cela au psy qui m'a fait ensuite une sceance emdr sur la mort de mon chien (tres mauvais souvenir)
    Il m'a fait la sceance avec les mouvents occulaires et casque.
    A la fin de la sceance emdr, j'ai ressenti un total detachement au sujet de la mort de mon chien et suppression de culpabilite

    A 19 ans je passais bon bac avec retard et beaucoup de stress...

    Merci de m'avoir lu
     
  5. laurenzo

    laurenzo Membre

    Inscrit:
    26 Août 2006
    Messages:
    1625
    J'aime reçus:
    1
    Points:
    2190
    Je pense que vous pouvez déjà mesurer les effets de l'EMDR à travers ce travail sur la mort de votre chien et vérifier que cela fonctionne sur vous puisque le ressenti est bc plus neutre semble-t-il.
     
  6. Métaphore

    Métaphore Invité

    Une question, quel âge vous aviez quand vous votre chien est mort, vu que vous aviez deux chiens, je suppose qu'ils ne sont pas mort en même temps ?

    Vous parlez de culpabilité au sujet de la mort de votre chien ? pourquoi de la culpabilité ? et à combien ressentiez vous cette culpabilité de 0 à 10 (10 étant le maximum d'émotion négative) juste avant votre séance EMDR ? d'ailleurs le thérapeute vous a t-il posé cette question ?

    Vous a t-il demandé votre préfèrence au niveau des stimulations alternatives (EMDR) vous a t-il donné le choix de la stimulation ?

    Pendant votre séance de relaxation, lieu agréable, etc... après cette séance quelles émotions ressentiez vous ? le thérapeute vous a t-il demandé un mot clé par exemple ? une manière de faire un ancrage positif ?

    Globalement vous sentez-vous en confiance avec ce thérapeute ?
     
  7. PHOBIQUE

    PHOBIQUE Membre

    Inscrit:
    27 Février 2011
    Messages:
    11
    J'aime reçus:
    0
    Points:
    760
    Localité:
    Lyon
    Bonsoir Laurenzo et merci de votre participation

    En effet la sceance EMDR a été radicale, les changements ont été instantannés. Mes emotions face à la mort de mon chien sont totalement différents.
    Je peux y repenser sans etre en souffrance.

    Pour réponse à Metaphore :

    Oui j'ai confiance en ce therapeute, il m'a en effet demander de noter sur echelle mes emotions avant et apres la sceance d'emdr
    Concernant la relaxation, m'a demander de visualiser une image representative de ce bien être

    Par contre, la mort de mon chien est ressente elle n'est pas en rapport avec le declenchement de mes phobies.
     
  8. Métaphore

    Métaphore Invité

    OK, donc vous êtes en bonne voie avec ce thérapeute... tenez nous au courant de votre avancée... :wink:
     
  9. PHOBIQUE

    PHOBIQUE Membre

    Inscrit:
    27 Février 2011
    Messages:
    11
    J'aime reçus:
    0
    Points:
    760
    Localité:
    Lyon
    Merci

    Metaphore etes vous therapeute ?

    si oui j'aimerais connaitre combien faut il de sceance pour en venir à bout de ces phobies ?
    Une phobie est forcement lié au passé ?

    MERCI
     
  10. Métaphore

    Métaphore Invité

    Peut être que vous pourriez poser cette question à votre thérapeute et après je vous dirais si je partage son point de vue... :D

    Oui tous nos comportements erronés prennent leur source dans le passé, mais l'évènement en soi n'est pas le plus important, c'est ce que vous ressentez aujourd'hui émotionnellement par rapport aux situations problématiques.

    Néanmoins cette phrase apporte plutôt un éclairage :

    j'ai développé à l'age de 19 ans, des crises d'angoisses. N'ayant eu aucun soutien de ma famille...

    Moi ce que je ne comprends pas c'est ce passage:

    :arrow: puis il m'a demandé de m'entrainer chez moi à visionner cet endroit calme et agreable. Ce que j'ai fait à la maison.
    Mais ce que je comprends pas et c'est peut etre le fruit de mon imagination j'ai "introduit " moi plus grande et mes deux chiens morts
    .


    Vous dites que votre chien est mort récemment ? et que vous avez aujourd'hui 4O ans, bref, je n'arrive pas à comprendre votre visualisation de bien être ?...
     
Chargement...