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[QUOTE="Marc1963, post: 58609, member: 20265"] Bonjour h.p.b., L'hypnose est efficace contre les phobies, mais faut-il que tu y sois réceptives. Donc si tu vas voir un hypnothérapeute demande lui une séance gratuite pour savoir si tu es suffisamment réceptive (s'il est honnête il acceptera). Le principe c'est de te confronter à tes peurs progressivement sous hypnose. Si toutefois tu n'es pas, ou pas assez réceptive à l'hypnose. Je te conseille une thérapie comportementale. Elle obtient de très bon résultat avec les phobies, mais demande un peu plus de temps. Ceci dit, c'est aussi une thérapie brève. [/QUOTE]
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