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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
Phobie d'uriner en public (parurésie) et hypnose
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[QUOTE="ellito92, post: 109708, member: 35706"] salut a tous, bon je continue tjrs la lutte, et les progrès sont présents. mais cela coute pas mal d'énergie. faut beaucoup de repos. l'entrainement chez moi est de mieu en mieu, casi 100% de réussite debout sans forcer. en extérieur c'est un peu plus compliquer. peu d'évolution par rapport a la dernière fois mais pas de regression. chez les amis j'y arrive mtn sans forcer, mais pas forcement debout. Je suis par contre fatiguer car il s'agit de modifier un comportement, et cela demande de l'énergie psychique, mentale et physique. il faut de grosse nuit de repos je pense et pas mal de sucre pour donner l'énergie au cerveau. Je diminue aussi les quantité d'eau bu en une journée car 3 litres ca fais beaucoup (trop d'eau serai apparemment néfaste). je vais essayer le sirop a la place en plus petites quantité (2litres je pense) . la posture je la tien vraiment bien chez moi et quelque fois dehors, sinan je refais ma tech(ranger/ressortir). je lache tjrs pas le truc. je prend pas les échecs (seulement 2 dans la semaine) comme des défaites au contraires toujours motivé. on peu tous le faire les amis. je vous dis a la prochaine. Tchou [/QUOTE]
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