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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="bhyp, post: 100934, member: 31664"] Respiration en triangle, carré, rectangle, relaxante, dynamisante ... Très bien expliqué dans le livre "comprendre et pratiquer les techniques d'optimisation du potentiel" de-edith-perreault-pierre. (dispo en epub) [URL]https://www.transe-hypnose.com/sujet/livre-comprendre-et-pratiquer-les-techniques-doptimisation-du-potentiel-de-edith-perreault-pierre.9417/[/URL]sur le livre dans le forum Exercice 1 : prise de conscience de la respiration habituelle Exercice 2 : respiration complète Exercice 3 : respiration relaxante Exercice 4 : respiration dynamisante Exercices 5 et 6 : respiration abdominale relaxante ou dynamisante Exercice 7 : respiration en carré Exercice 8 : respiration en rectangle Exercice 9 : respiration régulatrice [IMG]https://images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/41o0Qve%2BX8L._SY346_.jpg[/IMG] [/QUOTE]
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