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[QUOTE="surderien, post: 99891, member: 7537"] Lorsque tu arrêtes de respirer, arrive un moment où tu es obligé de làcher et de laisser respirer...cette respiration automatique, lente, ample et calmante... Tout le contraire de l'état de panique où tout est bloqué et que l'automatisme de respiration ne peut plus rien pour toi. Sauf si tu arrêtes de respirer et que tu fais alors lâcher cette panique qui voulait te dominer et que l'automatisme de ta respiration reprend son contrôle lent, ample et calmant... [/QUOTE]
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