Vidéo
MP3
Livre & Script
Hypno-Challenge
Espace Pro
Carte des Hypnothérapeutes
La plus grande communauté dédiée à l'hypnose
Accueil
Forums
Blog
Ressources
Événements
Connexion
S'inscrire
En ce moment
Rechercher
Rechercher
Rechercher dans les titres uniquement
Par:
Menu
Connexion
S'inscrire
Installer l'application
Installer
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Phobie et auto hypnose
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="surderien, post: 99899, member: 7537"] La méthode est naturelle : avoir le souffle coupé... En rester pantois... Le système vagal, le nerf pneumogastrique assure naturellement les choses pour empêcher la panique de prendre le dessus, sinon on mourrait littéralement de peur. Après, comme le dit Aliciia, on peut prendre en mains ses capacité vagales et jouer avec à dessiner des modèles de fonctionnement originaux qui marchent... Tout un art l'auto thérapie ... L'art thérapie... On peut couper la peur à la seconde rien qu'à imaginer de couper sa respiration Si l'intensité est déjà lancée ( de la peur presque panique) faut un peu plus de temps pour que çà marche On reste parfois mal à' l'aise, en bad trip, en bad transe, un peu trop pantois. et là faut penser à gérer son bas trip pour le positiver en good trip... Lorsque les forces maléfiques nous envahissent, il fait toujours penser à éclater de rire +++ C'est la méthode par le nerf vague de faire exploser la peur +++ [/QUOTE]
Vérification
Entrez le mot: « hypnose » ci-dessous (filtre antispam)
Répondre
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Phobie et auto hypnose
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut