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[QUOTE="zool1998, post: 44883, member: 19520"] Compte rendu de ma 1ere séance d'hypnothérapie. Je dois vous avouer que je suis mitigé. Les " je compte jusqu'à 5 et à 5 vous serez en transe " , " vos paupières sont lourdes ", et sa voix basse qu'il a volontairement pousser dans les graves m'ont un peu déstabilisé. De plus, son téléphone a sonné 4 fois ... et pas question qu'il le mette sur vibreur (!). Etre "en transe" pendant presque 1 heure, j'ai trouvé ça long. Et pourtant, l'état dans lequel j'ai été pdt sa séance était spécial. Sentiment de lourdeur du corps (les bras, les mains, la bouche). Parfois un sentiment agréable de décontraction, parfois un sentiment de "mal être". Je ne peux pas dire que je sois totalement "parti", même si par moment sa voix me semblait plus lointaine. Je n'ais pas compris toutes les phrases qu'il a prononcé (!) ... c'était peut-être voulu ? Je ne me rappelle pas de toutes ses phrases, notamment au début de la séance, mais je me rappelle de certaines lorsqu'il m'a parlé " d'une partie dans mon cerveau qui était intelligent, et qui m'aidait à traverser les mauvaises périodes, et qui savait que le passé c'était le passé ". Ou quelquechose comme ça ... Il m'a aussi dit que quelque chose allait s'enclencher, et que sans que je n'ai rien à faire, certaines choses s'amélioreraient (!). Donc j'attends un peu avant de faire une deuxième séance. Bien que la 1ere ne m'ais pas donné envie d'en faire d'autres. Etrange finalement comme sensation ... je sortais plus décontracté de ma sophrologue. Alors je ne remet pas en cause l'hypnothérapie, loin de là, mais est-ce que mon practicien était la personne qui me convenait ? Est-ce que j'attendais trop de la 1ere séance (80€ !) ? Je ne sais pas trop... Je vais donc attendre, et me mettre à refaire les exercices que ma sophrologue m'avait donné (conseillé par l'hypnothérapeute d'ailleurs). Ou peut-être que cette séance a été plus bénéfique que je n'imagine. Bref ... attendons un peu. Marc. [/QUOTE]
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