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[QUOTE="Prudence, post: 103343, member: 20929"] Sur le blog juste après il dit de mettre une bouteille d'eau dans le creux des reins, comme tu dis Nossolar et mes kinés m'ont dit que l'idéal c'était d'aller marcher quelques pas toutes les 25-30 minutes. Peut être que plutôt que de se tenir droit, c'est une alarme à vérifier sa posture qui pourrait être intéressante: prendre l'habitude de se demander si on se sent bien. Du coup en AH de demander à ton inconscient de t'aider à être plus conscient, à faire des pauses dans la concentration pour se reconnecter sur la sensation corporelle? [/QUOTE]
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