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[QUOTE="dide70, post: 122806, member: 30957"] Face à la pression, c'est du contrôle qu'il faut, rester calme... Il est bien connu maintenant que le stress active instantanément toute une chimie qui nous fera défaut à coup sûr (le cerveau passe en mode survie, et nous coupe de tout ce qui pourrait nous sortir d'une situation extrême).. Se lever pour combattre à ce moment là est une mauvaise idée... L'hypnose, la pnl, la pleine conscience, la respiration et bien d'autres techniques proposent de nombreuses clés sans prendre de cacheton, fumer ou boire... [/QUOTE]
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