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[QUOTE="surderien, post: 124319, member: 7537"] bienvenue Yanis En premier de tout, si ce mode de défense est protecteur pour toi, ne t’en débarrasse surtout pas +++ (Suggestion paradoxale qui te donne la liberté de choisir toi-même… garder cette carapace de sécurité et/ou développer d’autres moyens de sorties, utiles en temps utile…) Ton mode de protection a bien marché jusqu’à maintenant et tu as finalement réussi dans tes projets. Tu as des capacités d’écoute quitte à te mettre en retrait pour mieux te positionner. C’est une qualité précieuse qui finalement ne t’as pas franchement étouffé, socialement, et cela semble même plutôt le contraire ? Tu me parais tenir du caméléon tout en sachant jouer la tortue bien protégée plus qu’au lièvre à courir à découvert sans se méfier… Tes profs ont cru en toi et en ton «hypnose » ? Alors oui, à toi d’en jouer et de t’y perfectionner. Un coach pourrait t’y aider mais tes profs t’ont motivé à être ton propre coach ? 🤔 PS Le truc, contre le trac, c’est le troc. Je débute souvent là dessus, lors d’une prestation difficile en public ou lors d’une conférence, et je commence par transmettre ma méthode… Je montre (en non verbal) que j’ai le trac mais que j’ai une super méthode de conjuration. Et je continue en ayant mis tout le monde à l’aise… Surtout moi… 😎 Au plaisir de te lire. [/QUOTE]
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