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Message: [QUOTE="Intemporelle, post: 61397"] Et bien effectivement vous êtes très sensible à l'hypnose et ces cauchemars sont des réactions abréactives d'un trauma sous jacent. Donc je pense que votre thérapeute fait du bon boulot. Toutefois, pourquoi vous dites que ces cauchemars sont handicapants dans votre cadre professionnel ? Il y a une phase déstabilisante dans un travail sur soi, il faut l'accepter, néanmoins votre thérapeute doit travailler aussi ces moments d'angoisse avec vous par des séances de relaxation avec suggestions hypnotiques de renforcement du Moi, suggestions positives, sinon si les angoisses prendront le dessus, et ce n'est pas le but... Votre thérapeute vous a t-il appris l'auto hypnose avec des suggestions positives ? car normalement on commence par cela, vu que c'est votre 2ème séance, sinon on développe une angoisse, une fois les résistances diminuées. Beaucoup de thérapeutes ont tendance à oublier l'écologie du client et à démarrer trop vite dans la cause, sans s'assurer que son patient ait suffisamment de ressources, d'où la forte remontée d'angoisse pour vous. Il faudra en parler à votre thérapeute lors de la prochaine séance, ou éventuellement l'appeler si cela est difficile à gérer pour vous au quotidien. [/QUOTE]