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[QUOTE="Prudence, post: 82795, member: 20929"] Bonjour. Les trucs, exercices c'est bien mais si tu souffres d'un TAG, ça serait intéressant de consulter un professionnel. Sinon je te conseille le site [URL='http://www.deploie-tes-ailes.org/']Déploies Tes Ailes[/URL], site canadien consacré aux personnes souffrant d'agoraphobie et de phobies sociales, beaucoup des textes et des exercices proposés sont également conseillés pour les personnes souffrant de TAG. En hypnose il y a des MP3 gratuits disponibles si tu souhaites. N'hésite pas à nous tenir au courant. [/QUOTE]
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