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[QUOTE="pailhem, post: 90993, member: 31219"] Bonjour à tous, je me présente rapidement: depuis de nombreuses années, je souffre d'anxiété généralisée et phobie sociale qui me coupent de plus en plus du monde extérieur, et je prends un neuroleptique pour traiter différents symptômes mais celui-ci me provoque de terribles effets secondaires. C'est pourquoi je me suis inscrit sur ce forum, car j'espère pouvoir apprendre à m'auto-hypnotiser et enfin guérir de ces troubles définitivement. Malheureusement je pars assez pessimiste, car j'ai cru comprendre qu'il fallait atteindre un certain état de relaxation pour entrer en hypnose, chose impossible pour moi qui suis constamment sous l'effet de l'adrénaline ... Je vous remercie d'avance pour votre soutien! A bientôt [/QUOTE]
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