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Le café de l'hypnose
Prise de conscience et hypnose
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[QUOTE="Eluno, post: 18346, member: 8599"] Une technique très puissante : la provocation. Bien sûr, la provocation au sens thérapeutique, celle qui soigne. Exagérer les croyances du sujet à l'extrême. Exemple d'une amie qui adore les mecs cons. Elle me dit, en parlant d'un garçon intéressé par elle (pas moi hein!) : "franchement, je l'aime bien, mais il est trop gentil. Je préfère qu'on reste ami" Moi : "Non mais je comprends! t'imagines la galère! Il se lève le matin, t'embrasse, te prépare le petit déjeuner. Vous partager les tâches ménagères à la maison. Et le pire : vous ne vous engueulez jamais! Ce serait invivable" Résultat : rire+prise de conscience d'un schéma de pensée limitant (et apparemment, c'est sur la bonne voie pour eux :D) Alors reprendre ses croyances, exagérer, et faire en sorte qu'elle s'indigne devant ta manière de penser (qui en fait est la sienne). Ni vu, ni connu! Jamais de rationnel pour une prise de conscience, toujours des émotions (surtout le rire). On sait bien que le rationnel ne mène pas à grand chose quand on a un problème, sinon personne n'en aurait! [/QUOTE]
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