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[QUOTE="Nossolar, post: 103703, member: 29373"] Honnêtement non, j'essaye juste de te donner des pistes. Ha non pas ce que les gens pensent mais bien le positif que toi tu y trouves. Comique quand je te lis, à chaque fois que tu écris le paragraphe "positif" à chaque fin de phrase tu décris ton propre ressenti (via le coté anxieux) Sauf que ce n'est pas le but de la liste.... La liste est la pour séparer le coté positif d'une situation et le coté négatif d'une situation (avec un minimum de ressenti, juste voir le coté de la "réalité") Quand je parlais de faire la liste je croyais que tu allais la faire en privé, chez toi et non pas sur le forum, comme quoi écrire ce que tu ressens ben là tu n'as aucune anxiété :) et ça c'est pas donné a tout le monde d’écrire ses propre ressentis ! Tu avais déjà capté cela avant de faire cette liste ? C'est sans doute une piste pour bosser avec un thérapeute, plus on sait sur quoi travailler mieux c'est ! Heuuu la par contre je n'ai pas compris. [/QUOTE]
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