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[QUOTE="Métaphore, post: 27281"] [color=#0000FF]De la relaxation tout simplement, vous avez l'air d'être une pile électrique qui ne tient pas en place, il faut arriver à vous recentrer par des techniques de relaxation/respiration, c'est un travail quotidien si vous voulez obtenir des résultats tout comme l'AH. Rien n'est magique, tout demande un certain effort en se fixant un objectif et s'en donner les moyens.[/color] [/QUOTE]
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