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probleme études : mauvaise facon pour apprendre
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[QUOTE="hibou13, post: 67484, member: 23709"] Bonjour Lyamcarter Il me semble à te lire que tu as deux problèmes distincts et cela m'inspire une pistes à te suggérer. Problème 1 : Méthode d'apprentissage ou plutôt d'intégration du "savoir". Problème 2 : Stress aux examens Pour le premier, il se décompose en deux sous-questions a/ oublie de l'utilité du savoir hors contexte du cours b/ difficulté à faire une analyse "combinatoire", c'est à dire puiser dans la boite à outil, l'outil performant dans le problème. Évidement, le b/ et la conséquence direct du a/ et le problème 1 (méthode d'intégration) augmente le stress pour affronter le problème 2 (examen) Voila ma petite analyse, cela te parle peut être? Pour avancer, je te fait la suggestion suivante (qui me viens d'un prof des arts et métiers et qui ma fait vraiment aidé) Tu peux "jouer" à la situation suivante: Imagine toi être un prof, un conférencier, face à des élèves. Reprend une partie de ton cours et maintenant, face à ce publique tu vas leur expliquer, à voie haute. Joue le jeu vraiment imagine toi dans la situation. Tu vas devoirs te forcer à avoir un discours fluide, compréhensif, imagé, avec exemple. Le fait de t'entendre, de te forcer à un vraie discours, va te faire sauter aux yeux tes propres hésitations, va t'obliger à faire un choix de mots et de les retenir. Tu ne pourras pas te retrancher dans le "par-coeur". La logique est donc très différente que le "par coeur", c'est la compréhension qui deviens première. Tu peux même imaginer des objections, des questions au quelles tu dois répondre clairement. (s'obliger à "dire" à voie haute est important, pour la mémorisation d'une part et pour s'obliger à faire un choix. Quand nous pensons, la pensée va à cent à l'heure et on est très indulgent avec nous même, dans la façon de dire les choses. On zappe une erreur, on s'embrouille parfois ... mais pas grave "on ce comprend" ! Alors que produire un discours verbalisé sur un sujet oblige la clareté, (on s'entend et on ne triche pas avec soit même : ce que je dit est il compréhensible pour un auditoire?) Le choix des mots que l'on s'oblige à faire, nécessite sans même s'en rendre compte de faire une bonne synthèse du sujet abordé et de l'avoir intégré. Cela aide à une compréhension avec [u]ses mots[/u] de ce qui ta été expliqué avec les mots d'un autre.) Tu recommences jusqu'a ce que ton"cours" ta "conference" soit clair, et tu passes à un autre sujet. Si tu te trouve chiant, hésitant, tu es mauvais, recommence. (certain s'enregistre..) Il me semble donc, que cela peut te faire sérieusement avancer sur à la fois, l'intégration d'un savoir et son application en exercice. Pour le stress en examen, tu peux travailler en autohypnose sur la confiance, le stress... ou aller voir un hypnothérapeute. Amicalement [/QUOTE]
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