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[QUOTE="Prudence, post: 54374, member: 20929"] [color=#FF0080]Sur toi... ça ne fonctionne pas forcément sur [u]ton[/u] esprit, sur d'autres ça peut calmer les deux ou les trois si on compte autrement. Ceci dit, au pire, 1/3 ou 2/3 c'est déjà ça de pris (corps, mental, émotionnel).[/color] [color=#0000BF] Cool :D [/color] [color=#008000]A la limite, je dirai on s'en fout puisque tu veux pas aller dans cette hypothétique blessure voir si elle est là ou non et si oui, ce qu'on peut y faire. Je crois que (ma croyance) pour toi tout ce qui est analytique ne vas pas et qu'il faut du 100% vers le symptôme (perso j'aurai tendance à faire plutôt vers le symptôme et sa solution mais bon 100% dur dur de lâcher comme ça entièrement un pan de réflection) [/color] [color=#00BFBF]Ah oui mais non! Ça c'est triché, et ça ne fonctionne pas! C'est beaucoup trop petit rikiki, je suis sûre que tu peux faire mieux! Si tu restes dans des choses qui peuvent facilement réellement se produire, tu n'engageras pas de réaction de rejet vis-à-vis de ton mécanisme défaillant. En t'expliquant tout je comptais sur ton trait parano pour faire le taf correctement. Je compte sur un militaire en plein trip Rambo, pas sur une fillette qui va peut être brûler un peu les bords de son gâteau imaginaire! Let's go en piste! Qu'est-ce que l'horrible monstre (probablement extra-terrestre mangeuse de foie) va-t-elle bien pouvoir te faire puisqu'elle t'a souris? Justement tu as l'occasion d'utiliser ta parano, surtout pas les fait et encore moins ce qui est crédible, probable ou pire possible! C'est une sorte de raisonnement par l'absurde (mais à ressentir donc il faut faire l'exercice normalement, pas se le faire expliquer): Si tu te dis "Oh! elle va sûrement me poser un rencard!" ce genre de pensée t'embête, mais bon, hein, pas plus que ça, c'est supportable et puis bon, ce sont des choses qui arrivent. Ce que je te propose c'est qu'à chaque fois que tu vas avoir une pensée de ce type, tu embrayes en tu accélères comme un fou: "Oh! elle va sûrement me poser un rencard! Arg! Ou pire, elle va venir... et elle me droguera et m'emmènera dans une ruelle sombre et me fera une opération pour me voler mes reins et ensuite comme c'est une alienne trip la mutante elle va se pondre dans ma tête et quelques semaines plus tard elle va venir récuperer ses petits et elle en profitera pour faire du carpacio de moi". Bon déjà: c'est du grand n'importe quoi (pas vraiment plus que de se dire à chaque fois qu'on voit une meuf qui nous plait que ça va foirer mais bon... c'est plus évident) et deux: ça va finir (normalement) par te gaver grave de te forcer à te faire des trip pareils à chaque fois que tu as une pensée à la con... d'où, normalement, disparition des pensées à la con. [/color] Intention positive: On appelle ça de l'auto-sabotage, c'est très fréquent, c'est très saoulant, c'est très pompeur d'énergie.... [/QUOTE]
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