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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
Quelle est la position idéale pour débuter une séance d'hypnose ?
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[QUOTE="Prudence, post: 108140, member: 20929"] Mes clients sont assis sur une chaise. Au début, je leur propose juste de prendre une position confortable pour eux et la plupart du temps ils changent de position (décroisent les jambes et posent leurs mains sur leurs cuisses, mais ce n'est pas moi qui leur dit de prendre spécifiquement cette position). Quand j'ai commencé l'hypnose, pendant mon apprentissage, au début j'avais beaucoup de mal à tenir assise sur une chaise, je basculais, mais la formatrice m'a expliqué, en transe, que mes muscles pouvaient me maintenir en équilibre. Maintenant, quand je vois des personnes qui dodelinent, je leur explique à mon tour, comment leurs muscles peuvent leur permettre de tenir en place, confortable, détendus, avec juste la tension nécessaire à les maintenir tranquillement en équilibre. Et quand je fais de l'auto-hypnose, je choisi le plus souvent une position semi-allongée ou allongée, mais je pratique aussi assise en fonction des circonstances (salle d'attente, transports etc.). [/QUOTE]
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