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Le café de l'hypnose
Quelles sont les meilleures stratégies contre la somatisation ?
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[QUOTE="moune, post: 107788, member: 29381"] Contre la somatisation/trouver mille et une raisons pour se rassurer/gérer son stress/son angoisse/sa peur du lendemain..../faire des examens médicaux pour éliminer un diagnostic(sans en faire une tonne non plus!)/travailler sur le sentiment d'insécurité/.... Par exemple pour l'orthodontiste:se dire que ce n'est pas la mort ,que plein de personnes y sont passées même les enfants...en parler à la personne qui sera plus patiente comme ça a été le cas,si non changer de professionnel pour un plus compréhensif.... Perso c'est ainsi que je procède:j'écrème au fur et à mesure... [/QUOTE]
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