Vidéo
MP3
Livre & Script
Hypno-Challenge
Espace Pro
Carte des Hypnothérapeutes
La plus grande communauté dédiée à l'hypnose
Accueil
Forums
Blog
Ressources
Événements
Connexion
S'inscrire
En ce moment
Rechercher
Rechercher
Rechercher dans les titres uniquement
Par:
Menu
Connexion
S'inscrire
Installer l'application
Installer
Accueil
Forums
Vie du Forum
Le café de l'hypnose
Quelles sont les meilleures stratégies contre la somatisation ?
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="valikor, post: 107791, member: 8227"] relativiser ce qui fait stresser et donc somatiser. il y a la somatisation liée à ce qu'on a vécu et que l'on a pas fini de digérer, d'accepter et on est donc insuffisamment détaché; => faut donc travailler sur l'acceptation et le détachement. il y a la somatisation liée au stress/l'anxiété d'une situation présente (ou plusieurs) et là, faut travailler ses traits de caractères et l'importance accordée (des fois exagérée) aux choses...Dès qu'on trouve que quelque chose est très important, on se met automatiquement la pression.... et parfois c'est juste trop de charge mentale : trop de trucs à faire pendant une période de temps alors qu'on ne note rien. Ca m'est arrivé cette année. du coup faut noter, pour ne rien oublier et prioritiser pour avoir alors l'esprit plus au repos... et faire les choses. [/QUOTE]
Vérification
Entrez le mot: « hypnose » ci-dessous (filtre antispam)
Répondre
Accueil
Forums
Vie du Forum
Le café de l'hypnose
Quelles sont les meilleures stratégies contre la somatisation ?
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut