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Le café de l'hypnose
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[QUOTE="fourchette, post: 37286, member: 17253"] Bonjour à tous et à toutes, Moi j'écoute des enregistrement d'hypnose sur mon mp3 le soir. Souvent je "m'endors" avec :lol: Mon problème est que j'ai un TPA... Je suis une TCC mais j'ai quelques difficultés à garder un moral stable (puisque très vite, les exercices quotidiens imposés et extrement difficiles) afftectent mon moral et quand celui ci est trop bas, cela me freine pour la TCC. Bref, tout ca pour dire qu'etonnament, ça marche. Le moral arrive malgré tout à rester haut, et cela me facilite les choses du point de vue de mon trouble panique et surtout de mon agoraphobie. Du coup, j'aimerai quand meme aller voir un hypnothérapeute qui pourra adapter la séance et éventuellement, agir également sur l'agoraphobie. Une amie m'en a conseillé un mais je ne sais pas si je peux donner son nom sur le forum pour savoir si l'un de vous le connait... ( Voici une question masquée aux modérateurs en fait :wink: ) Mais pour l écoute, en fait, je dois l'écouter tous les 2 jours au moins pour que l effet reste... Mais après tout, ca coute rien et contrairement aux médocs, pas d'effet secondaire :) donc je suis déjà très satisfaite. Voilà pour mon témoignage Bonne journée à tous [/QUOTE]
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