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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Quels sont les intérêts de faire des rêves lucides ?
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[QUOTE="hypnopotame, post: 91991, member: 29977"] Oui Jumb, ce passage explique que la peur que nous avons lors de nos cauchemars n'a pas lieu d'être car ce qui se déroule en rêve ne peut pas nous atteindre, l'auteur cherche à nous faire comprendre qu'un cauchemar est inoffensif, que si nous alimentons cette peur, elle prend de l'ampleur tandis que si nous sommes lucide, nous savons que nous rêvons, et que rien ne peut nous arriver. Il compare "l'absurdité" de cette peur lors des cauchemars en disant que c'est comme si nous avions peur d'une photo de serpent dans la réalité, alors que nous savons que cette photo est inoffensive. En gros, devenir lucide permet d'être conscient que nous pouvons maîtriser la situation du cauchemar afin d'annuler la peur ressentie et même transformer ce cauchemar en rêve. [/QUOTE]
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