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[QUOTE="Métaphore, post: 31993"] [color=#BF00FF]Cet exercice est très intéressant surtout pour poser sa voix, le rythme, l'intonation, etc... je le fais depuis un moment, car je fais quelques séances de groupe de relaxation hypnotique (suggestions de confiance en soi avec visualisation) et j'ai pas mal progressé. Néanmoins, ma propre voix n'a pas le meme impact que si c'est qqu'un d'autre qui parle. Corfinas, avez vous gardé les liens dont on a parlé un jour sur l'auto immunité, et bien d'autres, je n'arrive plus à trouver le lien sur le forum.[/color] [color=#BF00FF][u]Et pour répondre à Ludo [/u]: :arrow: [i]et je me sens partir mais je reste conscient, je peux bouger, j'ai même toussé.[/i] Mais c'est normal, on peut bouger, tousser, bailler, pleurer, le tout est de rester attentif à ce qui se passe à l'intérieur de nous à l'écoute du contenu du MP3.[/color] [/QUOTE]
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