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[QUOTE="ludo_b, post: 32009, member: 15632"] Je ne me suis absolument pas focalisé dessus. Je pensais que c'était un des signes de transe et donc le fait de pouvoir bouger librement me semblait indiquer que je n'étais pas vraiment en transe. Mais j'ai apprécié ce moment, je pense que je ne suis pas un sujet difficile pour l'hypnose, déjà parce que j'y crois, que çà m'intéresse, que j'ai confiance (j'écoute en diagonale la séance avant de la tester en live pour me faire un aperçu). Et ensuite, mais ce ne sont peut-être pas de vrai signes pour dire que je vais bien réagir à l'hypnose : parfois quand je fais une sieste je me sens partir, je me sens bien et mon esprit s'égare et part loin : ce sont des rêves mais auxquels je participe tout entier, pas pour guider mais je ne perds pas une miette de ce qui se passe et me réveille après 15min de "voyage". D'ailleurs étant étudiant j'avais lu quelques livres sur l'hypnose, en simple lecteur et pas en tant qu'acteur et j'avais ensuite fait des rêves où je "dirigeais" mon rêve. Comme des rêves lucides. çà n'avait pas duré, mais je n'avais rien fait pour. Après cette 1ère séance d'auto-hypnose j'ai tenté quelques heures après une séance d'hypnose improvisée et donc sans aucune prétention. Et à nouveau sans m'être senti dans une transe profonde je me sentais partir tranquillement en tentant des inductions glanées ici et là et en m'inspirant de ma séance du matin. Corfinas, merci pour ce site de MP3, çà a l'air bien. [/QUOTE]
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