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[QUOTE="Sammy, post: 88922, member: 30080"] Ca fait un petit moment que j'ai ouvert ce post, et je reviens vous faire un petit retour d'expérience... et quelques questions. Merci pour vos conseils. J'ai arrêté de vouloir à tout prix réussir ce genre d'exercice, pendant un moment, puis j'ai ressayé une fois par curiosité. Et là aussi, mes mains se sont rapprochées, mais ensuite sont parties de manière complètement opposée. J'ai repensé au post de Singin, je ne suis dit que j'allais les laisser faire, et voir jusqu'où elles allaient. Puis j'ai rigolé :-) J'ai continué d'essayer la lévitation, mais sans grand succès. Jusqu'au jour où j'étais debout dans un petit magasin à attendre, et je fixais intensément un point de la vitrine en face de moi. Et là, j'ai senti un bras se lever... ! Je suis rentré chez moi, et j'ai remarqué que je pouvais reproduire l'expérience. Par contre, je ne suis pas dans un dialogue avec mon inconscient où je lui demande de lever mon bras (et des suggestions style "mon bras est léger"), mais plus concentré sur l'idée que mon bras peut se lever (et donc au final il le fait). J'ai essayé de reproduire l'expérience assis avec la main sur la cuisse, mais là, ça ne marche pas, je n'y arrive toujours pas ; ça ne marche que debout avec les bras qui pendent. J'ai remarqué aussi que lorsque mon bras commence à se lever, je retombe dans un état où je réfléchis trop au lieu de laisser faire, et du coup le bras retombe... Si vous avez un petit truc pour rester dans l'état où mon bras monte, je suis preneur. J'essaie la catalepsie, et pour l'instant j'arrive à bloquer la main, mais j'ai beaucoup de peine à propager cette sensation dans tout le bras. Auriez-vous quelques conseils pour y arriver ? Merci d'avance ! [/QUOTE]
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