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[QUOTE="Marie Besson, post: 88963, member: 30475"] Merci! A mon sens, découvrir l'Hypnose seulement par le biais d'internet te bloquera à un moment donné. La transmission venant d'une autre personne te permettrais d'aller à la rencontre de ton inconscient plus profondément car tu te laisserais guider. Puis par la suite tu peux reproduire et amplifier ces sensations découvertes en faisant ce que tu fais actuellement. Pour éviter la douleur il faut avant tout que tu la comprennes et que tu l'acceptes (elle a une utilité pour le corps qui est très importante! elle te dis que quelque chose ne va pas, n'est pas normal). Tu peux t'imaginer t'en faire une alliée même! moi c'est souvent ce que je fais. C'est à dire l'imaginer sous une forme que tu souhaites et puis discuter avec elle. Ca marche aussi pour la colère. Au lieu d'aller contre, tu négocies. Par exemple: Tu peux aller à sa rencontre dans un lieu imaginaire ou dans ton corps directement à l'endroit visé (pour ma part j'imagine un point rouge vif). Puis tu lui expliques que tu sais pourquoi elle est là, son utilité. Tu la remercie même pour ce quelle fait. Puis tu lui expliques que ce qu'elle juge être des attaques extérieures sont nécessaires pour ta santé et que c'est pour ton bien tout ça. Qu'elle n'a pas besoin de se manifester aussi fort, que tu es prévenu de ce qui se passe et que c'est utile. Tu peux imaginer la Douleur s'adoucir en entendant tes explication, diminuer et même disparaître complètement. Je le fais souvent et ça marche plutôt bien! pendant ta discussion tu penses dejà à autre chose et ça te permet de prendre le contrôle de ta douleur au lieu de l'ignorer. Ca peut être fait après ce que Moune t'as proposé précédemment! [/QUOTE]
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