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Refaire le plein d'énergie rapidement

Discussion dans 'Auto-hypnose' créé par dide70, 31 Mai 2016.

Tags (Mots clés):
  1. dide70

    dide70 Membre

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    Bonjour,
    J'ouvre ce poste simplement parce que je manque d'imagination pour construire le contenu d'une séance d'Ah dans le but de recharger efficacement et rapidement son énergie lorsque je suis à plat...
    Je procède comme suit :
    - je rentre d'abord en transe, l'ancrage n'est pas encore au top mais ça va venir ;
    - je me dis qu'à l'inspiration l'énergie rentre et à l'expiration j'expire les négatifs ;
    - enfin, juste avant réveil, je me dis que je serai en pleine forme, détendu et relaxé.

    J'aimerais recueillir de vous quelques expériences afin d'affiner un peu tout ça...
    N'hésitez pas à donner avis sur ma façon de faire actuelle qui ne répond pas encore à mes attentes...
    Merci d'avance pour vos retours
     
  2. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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    Nancy
    Bonjour,
    Ça m'a l'air super ce que tu fais.
    Qu'est-ce que toi tu aurais envie d'ajouter?
    Je travaille pas mal avec des images de la nature, des arbres, des cycles de saisons ce genre de chose parce que c'est assez "universel" et facilement accepté, mais aussi avec beaucoup de personnalisation: qu'est-ce qui va te parler à toi spécifiquement, qu'est-ce que tu aimes?
     
  3. Vebmagic

    Vebmagic Membre

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    Arras
    Bonjour
    Peut être en t'inspirant simplement de l'environnement qui t' entoure
    Par ex Qu'est ce qui permet de créer ou transmettre de l'énergie ? Le vent, l'eau, l'électricité, un interrupteur , une machine processus etc... Bien-sûr en utilisant ce qui convient le mieux pour toi
     
  4. stealth

    stealth Membre

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    paris
    J’expérimente quelque chose de proche, j'inspire de l'air pur qui me purifie et j'expire de l'air contenant tout le mal (ma fatigue par ex) au fil des respirations mon expiration devient de plus en plus clair et je suis gonflé d’énergie.

    Bon ça ne fonctionne pas top, mais je ne maitrise pas l'AH et que j'ai aussi du mal à mesurer les effets d'une séance
     
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  5. brainstorming

    brainstorming Membre

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    paris
    Je me protège d'une gangue de lumière, j'imagine qu'au dessus de ma tête s'ouvre un cône dans lequel l'énergie universelle peut se répandre. Je lui demande de régénérer mon corps et mon esprit, et de réparer les zones qui fonctionnent mal.
    Je visualise donc cette énergie pénétrer par ce cône et continue de la visualiser descendre dans le cerveau (dans chaque cellules, chaque interstice), puis, le front, les yeux, les muscles du visage, le cou, les épaules, le torse, etc... jusqu'aux bouts des orteils des pieds. Cette énergie coule en moi en me revitalisant et en "réparant" toutes les parties de mon corps (muscles, os, organes, viscères, dans chaque cellule de mon corps et entre chaque cellule.
    Au départ, on met du temps puis, avec l'habitude, 5 minutes équivalent à une nuit de sommeil.
    Régénération assurée.
     
  6. dide70

    dide70 Membre

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    Sacré technique...
     
  7. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Fauteuil magique !

    Crevé je m'assois et m'imagine confortablement dans mon fauteuil magique
    Position relax idéale immédiate
    Régénération totale
    Le fauteuil me bouste et me restitue son /mon énergie
    5 minutes et je repars comme après une bonne sieste d'une heure.
     
    brainstorming apprécie ceci.
  8. cl777

    cl777 Membre

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    Pour faire le plein d'énergie vitale et surtout compenser ce qui peut éventuellement manquer à l'organisme, activer la respiration abdominale en remplissant correctement les poumons et en expirant lentement. Action à répéter n'importe où, dans n'importe quel lieu et très souvent mais en évitant d'aller jusqu'à l'apport exagéré d'oxygène qui peut provoquer des problèmes transitoires.

    Je ne sais pas si c'est valable pour tous mais en tant qu'émetteur énergétique, je sens l'entrée d'énergie, la remontée dans le thorax et malheureusement la circulation dans les bras et l'émission des mains dans l'environnement. Cette remontée de potentiel énergétique peut être très importante mais rester avec un taux vibratoire très élevé en permanence n'est pas possible puisqu'il y a automatiquement diffusion dans l'environnement.
     
  9. Vebmagic

    Vebmagic Membre

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    Il a aussi la technique des 3 points de donna eden pour équilibrer son énergie et qui prend à peine 2 min à faire Il s'agit de stimuler 3 points d'acupuncture différents en les tapotant 20 à 30 sec
     
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  10. moune

    moune Membre

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    tu peux nous les montrer?
     
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