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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 67068, member: 11404"] Je donne un exemple, au primaire, au collège, vos petits camarades vous choisissent dans les derniers dans leur équipe sportive. Et ça vous affecte au bout de quelques fois, de plus en plus. Vous en parlez aux parents et ils vous disent si tu es meilleure en sport, ils te choisiront et ça ira mieux. Allez, on s'arrache en sport, et ça progresse et les petits camarades vous choisissent beaucoup plus tôt. Moralité, vous avez compris qu'il fallait être performant et vous n'avez pas appris à lâcher prise... Ni de gérer un sentiment d'exclusion. C'est en ce sens que nous faisons tous des apprentissages, qui finissent par nous créer des stratégies comportementales inconscientes. Dans cet exemple, il n'y a pas de libération émotionnelle, on compense. [/QUOTE]
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