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Respiration abdominale et nerf vague
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[QUOTE="dide70, post: 101727, member: 30957"] C'est vrai l'enfant respire naturellement du ventre et il ne tombe pas pour autant dans les pommes... Vertige n'est peut-être pas la meilleurs mot, la sensation est plutôt agréable, bizarre mais agréable. Je respire moi aussi de plus en plus par le ventre, je m'en rend compte par des prises de conscience de plus en plus rapprochées. Lorsque l'on prend conscience de la respiration abdominale ça accentue encore la détente... Sous l'effet d'un stress ya pas photo on respire bien du haut, c'est marrant ce que l'on découvre en développant la respiration consciente. Rien que de faire attention à ces détails on corrige, on contrôle... [/QUOTE]
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