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[QUOTE="Victoire, post: 79026, member: 26518"] Oui, le travail d'écriture est aussi un exercice de libération. Ecrire une lettre en s'adressant à "l'absent" -- mais sans lui envoyer-- en sortant tout, en vidant son sac, écrire, écrire, ca vide la tête et ça sort du corps, ce qui est aussi le but. Terminer par un mot d'apaisement est mieux. Et d'ailleurs si l'exercice est bien fait l'apaisement apparaît en fin de lettre. Cela aide également dans les periodes de deuil... Je le lui ai conseillé, mais elle n'est pas dans la volonté de soulager sa douleur pour l'instant. [/QUOTE]
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