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rupture affective

Discussion dans 'Hypnothérapie' créé par Victoire, 24 Mai 2014.

  1. Victoire

    Victoire Membre

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    Une amie vit une rupture affective. Fort sentiment de trahison. De s'etre fait avoir. A le sentiment d'avoir beaucoup donné.
    1ere rupture il y a quelques mois. Puis personne revenue et a rompu à nouveau recemment.
    Elle est en colere face au manque de franchise de cet homme lors de la rupture (mail) malgre signes avant courreurs. "elle lui avait tendu la perche" . Incompréhension face au comportement (instable) de cet homme qui n'a pas correspondu a sa vision perso de l'homme.
    Comment accompagner en conversationnelle pour l'instant cette personne qui est en etat de choc et colere (velo dans la tete).
     
  2. Victoire

    Victoire Membre

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    Oups..
    Merci de vos suggestions
    :)
     
  3. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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    Ça me fait penser au bras de fer mais ça risque d'être un peu trop violent si elle est dans un état émotionnel très chargé pour le moment. Donc si c'est pour tout de suite, je ne sais pas, parfois il faut juste laisser les émotions s'exprimer et les vivre. La colère et le choc (déni & co) font partie des étapes de deuil, et puis il y aura sûrement de la tristesse qui viendra dans le paysage avant qu'elle ne puisse accepter et passer à autre chose.
     
  4. Victoire

    Victoire Membre

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    Effectivement elle est dans cette etape emotionnelle chargée en colère et essayant de comprendre
     
  5. zoulouk2

    zoulouk2 Membre

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    La colère est énergie... Peindre, dessiner, écrire ses ressentis dans un journal intime, aller courir en forêt... etc... On peut aussi se souvenir d'une ancienne colère (sur un autre sujet) pour s'apercevoir qu'avec le temps celle-ci finit par s'éteindre., et que cette rupture peut ouvrir un autre chemin...
     
  6. Victoire

    Victoire Membre

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    Oui, le travail d'écriture est aussi un exercice de libération.

    Ecrire une lettre en s'adressant à "l'absent" -- mais sans lui envoyer-- en sortant tout, en vidant son sac, écrire, écrire, ca vide la tête et ça sort du corps, ce qui est aussi le but.
    Terminer par un mot d'apaisement est mieux.
    Et d'ailleurs si l'exercice est bien fait l'apaisement apparaît en fin de lettre.
    Cela aide également dans les periodes de deuil...

    Je le lui ai conseillé, mais elle n'est pas dans la volonté de soulager sa douleur pour l'instant.
     
  7. zoulouk2

    zoulouk2 Membre

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    Pourquoi pas la faire ensemble ? Ou la débuter ? En l'aidant à démarrer ??
     
  8. Victoire

    Victoire Membre

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    Oui c'est une idée
     
  9. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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  10. zoulouk2

    zoulouk2 Membre

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    Excellent le découpage des chapitres. Peux tu nous en dire plus sur ce livre ?
     
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