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script: réduire nombre d'heures du sommeil
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[QUOTE="Manar, post: 55470, member: 2070"] Vous avez raison. Mais en fait, j'ai pas fais l'inverse, mais j'ai commencé par l'inverse: je devais plutôt chercher la source du problème et trouver la solution. ça pourra diminuer la durée de mon sommeil (ou pas, mais bon). c'est exactement ce que je voulais en fait: stimuler mon système à récupérer plus vite. Mais comme j'ai dis, je dois attaquer la source du problème. j'aime bien cette technique. je vais sûrement l'essayer, enfin si je me rappelle de le faire, car des fois, chouis vraiment dedans :shock: Merci Ivan.67 pour ta contribution. [/QUOTE]
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