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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 72306, member: 11404"] Tu disais dans un autre post être hyperactif.. et une des grandes forces des hyperactifs c'est justement leur instinct... Tu pourrais utiliser ton instinct en auto-hypnose pour te guider vers ce qui pourra t'épanouir( tu as déjà des idées, super) [b]et surtout dans COMMENT cette activité pourra t'épanouir... c'est à dire de quelle façon tu peux la réaliser pour que tu puisses la continuer... [/b] Je prends cuisiner, ça se fait de différentes façons... faire des pâtes tous les jours, bon c'est vite lassant.. changer de mets, de lieux, s'inviter chez des potes et surprise tu fais avec ce qui est dans le frigo... au camping gaz au bord de l'eau etc... En auto hypnose, tu peux booster la boite à idées (inconscient) à te faire aller vers une pratique des activités (en créativité) qui va te stimuler (ce qui crée le non abandon) ... d'où la pertinence des mind-map... réalisé en mode auto-hypnotique... Intrinsèquement c'est plus un besoin de nouveauté, de renouvellement qu'un manque de motivation ou persévérance... créer la nouveauté fréquemment résoud en grande partie ce type de problème d'abandon. [color=#FF0080]La nouveauté dans la même activité[/color] ce qui pourrait être une bonne suggestion hypnotique. :lol: Et tu as raison quand le feu est allumé, il reste allumé bien longtermps [/QUOTE]
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