Vidéo
MP3
Livre & Script
Hypno-Challenge
Espace Pro
Carte des Hypnothérapeutes
La plus grande communauté dédiée à l'hypnose
Accueil
Forums
Blog
Ressources
Événements
Connexion
S'inscrire
En ce moment
Rechercher
Rechercher
Rechercher dans les titres uniquement
Par:
Menu
Connexion
S'inscrire
Installer l'application
Installer
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Se préparer
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="celinemily, post: 109031, member: 33652"] Merci à tous pour vos précieux conseils. J'ai travaillé en amont sur une visualisation de moi sereine, parvenant à faire parfaitement ce que je souhaitais, en maîtrisant les émotions sur le moment. J'ai aussi envisagé la possibilité de l'échec afin de dédramatiser et d'imaginer des portes de secours au cas où. J'ai été très surprise du résultat: je ne pensais pas que cela, couplé au travail que j'avais déjà entamé sur moi même, serait aussi efficace!!!! Il ne s'agissait pas d'un examen, ni d'une épreuve sportive, mais d'une "épreuve" dans le sens de faire quelque chose qui est éprouvant, qui coute, fait peur et donne la sensation de se mettre en quelque sorte en danger. Je ne sais toujours pas si c'est réellement le travail fait en hypnose qui m'a permis de trouver les ressources pour me centrer sur ce que j'avais à faire et à dire sans me laisser déborder par les émotions comme c'est souvent mon cas ou bien si c'est simplement le fait de me dire un peu à la méthode coué "tu t'y es préparée, donc tu es prête", mais dans tous les cas, ca a marché, et encore mieux que ce que j'aurais espéré!!!! Comme un nouveau moi tout neuf que je découvrais... Épatant, troublant même de se dire qu'au fond j'avais cette capacité en moi alors que je m'en croyais exempte depuis des années.... [/QUOTE]
Vérification
Entrez le mot: « hypnose » ci-dessous (filtre antispam)
Répondre
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Se préparer
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut