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Message: [QUOTE="Manar, post: 83375, member: 2070"] bon, perso, même si je peux pas assister à une formation CHEZ VOUS, et même chez moi, car les formations sont souvent trop chers. Mais bon, une initiation pour moi, c'est pas trop de blabla mais plutôt la pratique: savoir entrer en transe, reconnaitre la transe et faire des autosuggestions et sortir de cette transe. bref, s'initier à une séance d'auto-hypnose simplement. être assistée au début, et devenir autonome après. un WE est assez suffisant je crois. [/QUOTE]