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Le café de l'hypnose
Singin
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[QUOTE="Singin, post: 35757, member: 16865"] Mon médecin généraliste m'aide beaucoup, mais alors qu'il me soigne depuis trente-cinq ans, je n'ai pu commencer à dire ce que j'ai vécu que depuis quelques mois, après avoir pratiqué l'auto-hypnose pendant trois ans avec un livre. C'est là qu'il m'a donné les coordonnées d'un hypnothérapeute. Je recommence à somatiser depuis que je me suis inscrite sur le forum. J'ai l'impression que mon inconscient est mon pire ennemi et ça me fait peur. Surtout qu'il a tous les pouvoirs. ça me terrorise quand j'écris ça. :( Oui, ce serait bien que ce soit facile à faire. :roll: :oops: :D Oui. Normalement les séances se déroulent en trois phases. . On fait le point sur tous les progrès, et uniquement les progrès, depuis la séance précédente. . On choisit un objectif pour la séance. . Il choisit une forme d'état hypnotique. C'est parfois un moment de vrai bonheur et lorsque la séance est plus difficile, il ne me sort de l'état hypnotique que lorsque je vais bien. Mais je ne parvenais plus à suivre le protocole depuis deux ou trois séances. :( J'ai appris le rêve éveillé lorsque j'ai fait une analyse, mais le problème c'est que mon analyste refusait de m'aider à les interpréter. Il me disait qu'il ne pouvait interpréter que selon ses propres idées et qu'elles n'étaient pas obligatoirement justes. Et toute seule, ce n'est pas évident. Sans compter que rien ne garantit de ne pas être dans la complaisance lorsqu'on les interprète ou en contraire dans la dureté envers soi-même. Je continue avec l'auto-hypnose. La plupart des séances avec mon hypnothérapeute ont été justement l'apprentissage de l'auto-hypnose. J'ai commencé à penser à ces questions, mais je ne parviens pas à comprendre ce que signifie interpréter les événements. Une petite explication m'aiderait. :D [/QUOTE]
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